La colazione è uno dei pasti più importanti soprattutto in vista di un giro in bicicletta. Spesso ci viene chiesto consiglio su cosa mangiare a colazione prima di un giro in bicicletta e in questo articolo vi vogliamo dare qualche consiglio generico per partire con energia. È mattina, ci siamo appena svegliati, e il primo pensiero è già quello di…
Tornano i consigli sull’alimentazione di Irene Crisma e questa volta si parla di frutta e verdura di stagione. Appena si...
Abbiamo aggiunto un nuovo tassello al nostro gruppo… Si chiama Irene Crisma e di professione fa la dietista! Ciao ragazze!...