Allenamento invernale: running, trail running, nordic walking, trekking, spinning o rulli come alternativa alla bicicletta. Durante l’inverno riuscire ad allenarsi in bicicletta diventa sempre più difficile: per alcune di noi il motivo principale è il freddo, per altre invece uscire in bicicletta diventa quasi impossibile, perchè le ore di luce a disposizione si riducono rispetto alla bella stagione e, tornate da…