Abbiamo aggiunto un nuovo tassello al nostro gruppo… Si chiama Irene Crisma e di professione fa la dietista!
Ciao ragazze! Sappiamo che lo sport è sacrificio oltre che tanta passione, ma non confondiamoci: un’alimentazione corretta ed equilibrata è alla base di tutto. Dobbiamo essere forti se vogliamo avere l’energia sufficiente per affrontare un’attività fisica di qualsiasi genere!
Siamo felici di avere tra noi una nuova componente del gruppo che cercheremo di portare presto in bici con noi! 😉
Lasciamo a Irene raccontarsi, aprendo cosí un nuovo capitolo del nostro blog Ride Like a Girl Project.
“Ciao a tutte,
Sono Irene Crisma e lavoro come dietista.
Sono appassionata di sana alimentazione, intesa sia come alimentazione equilibrata che come un sano rapporto con il cibo. Un buon nutrimento infatti non è solo un giusto apporto di calorie e nutrienti, ma un modo di prendersi cura di sé stessi, con ascolto e consapevolezza.
Quello che amo di più del mio lavoro è lo scambio e l’arricchimento continuo che avviene con la conoscenza di ogni paziente.
Nel mio percorso formativo ho fatto esperienza in diversi ambiti:
– Ristorazione (CIR Padova)
– Casa di Cura Villa Garda (VR)
– Medicina dello Sport (Ospedale ai Colli, PD)
– Azienda Ospedaliera Universitaria Integrata di Verona (VR).
Sono anche un’appassionata di movimento: danza, yoga, pilates, camminate all’aria aperta, giri in bicicletta (decisamente non all’altezza delle escursioni delle ragazze di questo blog!) e di tutto ciò che ci aiuta a sentirci liberi, in salute, felici.
Per questo, quando ho incontrato questo gruppo mi sono subito entusiasmata all’idea di parteciparvi inserendo periodicamente degli articoli che riguardano l’alimentazione. Parleremo di diversi argomenti, sia legati all’attività sportiva che all’alimentazione in generale e proveremo a rispondere ad alcune piccole curiosità. Spero di non annoiarvi! 😉
Felicissima di essere appena salita a bordo”.
Potete trovare la Dott.ssa Irene Crisma al Poliambulatorio Iside alla Guizza (PD) e la sua e-mail, nel caso foste interessate a fissare un appuntamento con lei è irene.crisma@gmail.com
Ora non ci resta che attendere i suoi primi preziosi consigli!
